YOGA
L’ activité est animée par Claudine le mardi et Laure le vendredi. Elles vous proposeront des postures adaptées, des étirements, rythmés par des respirations différentes car le souffle est la clé de la voûte de la pratique du YOGA.
Voici quelques remontées d’élèves recueillies par Claudine:
« Des moments de calmes où on se recueille en toute quiétude et en conscience «
« Apaise les douleurs..dénoue les noeuds…un bien-être physique «
« En Yoga, l’essentiel c’est l’instant présent «
« Permettre à mon corps physique de se déposer…de déposer pour être présente à l’intérieur et accueillir… »
| HORAIRES Mardi de 17h15 à 18h30 Vendredi de 17h30 à 18h30 TARIF 105€ par an pour 1h15 96 € par an pour 1H + 10€ par an d’adhésion individuelle LIEU Salle de gymnastique, place Jean Nougues CONTACT Patrick 06 33 13 04 66 |
