GYMNASTIQUE MARTIALE
La gymnastique martiale proposée par Didier, animateur bénévole, est une pratique visant à garder la mobilité articulaire, tout en se faisant plaisir dans le travail mental et physique. Les exercices et mouvements s’inspirent de plusieurs disciplines (Qi Gong, Karaté, Pilates, Stretching).
Les séances finissent toujours par 2 KATA (situation de combat), l’un inspiré du Qi Gong et l’autre du Karaté.
| HORAIRES Jeudi de 9h15 à 10h15 TARIF 30€ par an + 10€ par an d’adhésion individuelle LIEU Salle de gymnastique, Place Jean Nouguès à Bordes CONTACT Didier 06 30 67 97 22 |
