RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Cyntia vous propose un entretien musculaire grâce à une technique douce alternant des exercices physiques d’équilibre, de renforcement musculaire, et de souplesse.

Chloé vous propose un renforcement musculaire avec une partie plus « cardio » dans la 1ère partie échauffement. Les exercices physiques sont variés et ciblent plusieurs partie du corps avec un incontournable « abdos ».

Toutes les activités sont portées par la musique et vous utiliserez du petit matériel comme des élastiques, altères, ballons, bâtons….

HORAIRES
Renforcement musculaire avec Cyntia
Lundi de 09h30 à 10h30
Lundi de 10h30 à 11h30

Renforcement musculaire avec Chloé
Vendredi de 18h30 à 19h30

TARIF
90€ par an pour 1 cours par semaine
+ 10€ par an d’adhésion individuelle

LIEU
Salle de gymnastique, place Jean Nougues

CONTACT
Sylvette 06 89 45 57 58
(cours du lundi)
Marie-France 07 72 16 96 67
(cours du vendredi)