RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Cyntia vous propose un entretien musculaire grâce à une technique douce alternant des exercices physiques d’équilibre, de renforcement musculaire, et de souplesse.
Chloé vous propose un renforcement musculaire avec une partie plus « cardio » dans la 1ère partie échauffement. Les exercices physiques sont variés et ciblent plusieurs partie du corps avec un incontournable « abdos ».
Toutes les activités sont portées par la musique et vous utiliserez du petit matériel comme des élastiques, altères, ballons, bâtons….
| HORAIRES Renforcement musculaire avec Cyntia Lundi de 09h30 à 10h30 Lundi de 10h30 à 11h30 Renforcement musculaire avec Chloé Vendredi de 18h30 à 19h30 Samedi de 09h30 à 10h30 TARIF 30€ par trimestre pour 1 cours par semaine + 10€ par an d’adhésion individuelle LIEU Salle de gymnastique, place Jean Nougues CONTACT Sylvette 06 89 45 57 58 (cours du lundi) Marie-France 07 72 16 96 67 (cours du vendredi/samedi) |