SOPHROLOGIE RELAXATION
Claudine, vous guidera pendant l’activité sophrologie qui est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration, de décontraction musculaire, et de gestion de la pensée.
Le souffle, comme au yoga, est au coeur de la pratique.
Quelques remontées d’adeptes: « …la sophro relax offre des outils efficaces qui sont une aide précieuse pour une détente profonde et un bien- être très apprécié »
| HORAIRES Mardi de 16h00 à 17h00 TARIF 32€ par trimestre + 10€ par an d’adhésion individuelle LIEU Salle de gymnastique, place Jean Nouguès CONTACT Patrick 06 33 13 04 66 |
