GYM SANTÉ
La gymnastique Santé est proposée par Chloé.
Ce cours « tonique » de renforcement musculaire s’adresse à un public sensible : personnes âgées, personnes ayant des pathologies, femmes enceintes, post-partum, reprise de sport…
Chaque séance se compose de :
- 15mn : stimulation cardio vasculaire
- 35mn : renforcement musculaire global
- 10mn : étirements, mobilité articulaire et relaxation
Pour permettre une adaptation individuelle de qualité, ce groupe est limité à 15 personnes au maximum.
| HORAIRES Jeudi de 10h20 à11h20 TARIF ANNUEL 90€ (1h/semaine) + 10€ d’adhésion individuelle LIEU Salle de Gym, Place Jean Nouguès CONTACT Annie DELEPLACE 06 26 06 27 58 Activité nouvelle soumise à un nombre suffisant d’adhérents (bilan mi-octobre) |
