Animé par Rébecca , le Yoga du rire est un véritable moment de bien-être, de lâcher-prise et de convivialité. Pratique simple et accessible à tous, qui mêle des exercices ludiques favorisant le rire et des instants de relaxation. 

Ses bienfaits sont nombreux : réduction du stress, boost du moral, renforcement du lien social… et tout cela dans une ambiance joyeuse et bienveillante !

Pour en savoir plus sur cette belle pratique, je vous partage ce lien d’un site officiel que vous pourrez parcourir :

 https://www.yoga-du-rire-observatoire.info/decouvrez-les-bienfaits-du-yoga-du-rire 

INSCRIPTION

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