Marie propose aux enfants une activité adaptée à leur âge.

Le YOGA ce n’est pas que pour les adultes, c’est aussi pour les enfants !

Apprendre dès le jeune âge à habiter son corps de la tête au pieds, à le respecter et à respirer avec conscience.

En plus de travailler la confiance en soi, il permet d’apprendre à mieux gérer ses émotions à travers des exercices de partage, de concentration et de relaxation.  

L’idée est de rendre les séances ludiques pour les enfants. Les postures choisies sont donc adaptées à leur âge mais aussi à leur goût ; les noms des postures (nature, végétation, animaux) fonctionnent très bien, parfois même se réalisent à 2 pour insister sur le partage dans cette discipline.

Le Yoga est complémentaire à une autre activité…

HORAIRES

4/6 ANS
Samedi de 09h30 à 10h00

7/9 ANS Samedi de 10h15 à 10h45

TARIF
60€ par an pour 1h00 par semaine
+ 10€ par an d’adhésion individuelle

LIEU
Salle de Gym– place Nouguès à Bordes

CONTACT
Patrick 06 64 36 20 83